Zelfkennis is de eerste stap naar assertiviteit.
Onze capaciteit om onze behoeften en wensen te uiten, hangt af van hoe goed we onszelf kennen. Assertiviteit stelt ons in staat om beter te navigeren in zowel persoonlijke als professionele relaties. Het doel is om te leren onze sterke en zwakke punten te herkennen, zodat we deze in ons voordeel kunnen gebruiken. Bekijk de activiteiten die je helpen een duidelijker beeld van jezelf te krijgen en leer ze toe te passen in het dagelijks leven.
Geïnteresseerd in dit onderwerp? Lees meer: Asertiviteit: Sleutel tot succesvolle aanpassing aan nieuwe situaties
Wilt u weten hoe u er persoonlijk voor staat? Vul een korte test in onderaan de pagina en krijg meer inzicht.