Stel je voor dat je een kamer vol spiegels binnenloopt. Hoe voel je je?

  • Ik voel me ongemakkelijk en vermijd het om naar mezelf te kijken.
  • Ik zie mijn tekortkomingen, maar ik probeer me te concentreren op het positieve.
  • Ik vind het leuk om mijn reflectie te bekijken en nieuwe details erin te ontdekken.
  • Ik voel me helemaal natuurlijk, alsof ik daar altijd al hoorde.
  • Ik heb gemengde gevoelens, maar ik ben benieuwd naar wat ik kan ontdekken.

Het creëren van positieve gedachten en het vervangen van de negatieve innerlijke monoloog. Beginnen →