Föreställ dig att du går in i ett rum fullt av speglar. Hur känner du dig?

  • Jag känner mig obekväm och undviker att se på mig själv.
  • Jag ser mina brister, men jag försöker fokusera på det positiva.
  • Jag gillar att titta på min spegelbild och upptäcka nya detaljer i den.
  • Jag känner mig helt naturlig, som om jag alltid har hört dit.
  • Jag har blandade känslor, men jag är nyfiken på vad jag kan upptäcka.

Skapande av positivt tänkande och ersättning av negativ inre monolog Börja →