- Ik gebruik beproefde technieken, zoals meditatie of fysieke activiteit.
- Ik bespreek dit met collega's of dierbaren om steun te krijgen.
- Ik probeer creatieve manieren te vinden om stress om te zetten in motivatie.
- Ik negeer stress en duw mezelf tot prestaties totdat ik het overwinn.
- Ik laat me vaak door stress beheersen en voel me uitgeput.
