- Ik zou hem/haar zeggen om zich te ontspannen en een tijdje te proberen zich te concentreren op iets wat hij/zij leuk vindt.
- Ik zou hem/haar aanraden om meer tijd voor studie in te plannen.
- Ik zou hem aanmoedigen dat hij het kan, maar ik zou hem de manier laten vinden om zelf tot rust te komen.
- Ik zou hem/haar zeggen dat stress normaal is en dat hij/zij zich moet aanpassen aan de druk.
- Ik zou hem/haar specifieke ontspanningstechnieken geven, zoals ademhaling of meditatie.
