- Eu diria a ele/ela para relaxar e tentar se concentrar por um momento em algo que o/a diverte.
- Eu sugeriria que ele/ela planejasse mais tempo para estudar.
- Eu o incentivaria de que ele conseguiria, mas deixaria que ele encontrasse uma maneira de se acalmar sozinho.
- Eu diria a ele/ela que o estresse é normal e que ele/ela precisa se acostumar com a pressão.
- Eu lhe daria técnicas específicas de relaxamento, como respiração ou meditação.
