Je eigen richting kiezen
Je maakt onderscheid tussen een persoonlijke prioriteit en prestatiedruk, en houdt rekening met aangegane verplichtingen.
Persoonlijke groei en zelfinzicht · praktijkgerichte training
Persoonlijke groei: van zelfinzicht naar concrete stappen
Breng in kaart wat je belangrijk vindt, onderzoek je eigen gedrag en bereid een haalbare verandering voor, met ruimte om die te toetsen en bij te stellen.
BeginnenMisschien weet je wat je wilt verbeteren, maar wordt een vaag voornemen nog geen vast onderdeel van je dagelijkse routine. Soms probeer je te veel dingen tegelijk, of trek je uit één mislukking conclusies over je hele persoonlijkheid.
In deze training werk je met situaties uit het leren, werk en gezinsleven. Je ziet ook wanneer het verstandig is om de omstandigheden te veranderen, om steun te vragen of je doel bewust opnieuw te bekijken.
Wat je kunt toepassen bij je eigen ontwikkeling
Je verbindt zelfinzicht met beslissingen die concreet verschil maken.
Je gedrag beter begrijpen
Je onderzoekt situaties en omstandigheden zonder meteen etiketten op je hele persoonlijkheid te plakken.
Een haalbare stap voorbereiden
Je verbindt het gewenste resultaat met een concrete handeling, een geschikt moment en de mogelijkheden die je hebt.
Je aanpak evalueren en bijstellen
Je gebruikt feedback om te beslissen wanneer je doorgaat, iets verandert of je doel opnieuw bekijkt.
Hoe je te werk gaat
Je verbindt voorbeeldverhalen met je eigen manier van nadenken over verandering.
Van situatie naar beslissing
- 01Je onderzoekt het uitgangspunt
Je brengt de behoefte, de omstandigheden en het deel van de situatie waarop iemand invloed kan uitoefenen in kaart.
- 02Je vergelijkt mogelijkheden
Je kiest een volgende stap op basis van het nut, de haalbaarheid en de gevolgen ervan.
- 03Je toetst de redenen voor je keuze
De uitleg laat zien welke aanpak geschikt is en met welke beperkingen je in de praktijk rekening moet houden.
Kies een stap die voor jou betekenisvol is
Begin met een concrete situatie. Beoordeel je aanpak op basis van je ervaring en het resultaat, met respect voor je eigen mogelijkheden en voor anderen.