- Poruszam się tylko wtedy, gdy muszę, na przykład podczas dojazdów.
- Lubię sport, ale nie zawsze mam na niego czas.
- Ćwiczę lub uprawiam sport regularnie, to część mojego życia.
- Staram się włączyć ruch w codzienne czynności, takie jak chodzenie pieszo.
- Zostawiam to przypadkowi – jeśli pojawi się okazja, działam.
