- Czuję spokój i równowagę, to czas na refleksję nad sobą.
- Mam mieszane uczucia – z jednej strony może to być orzeźwiające, ale z drugiej strony czuję się samotnie.
- Boję się ciszy, bo może wywołać niejasne uczucia lub obawy.
- Czuję się odpowiedzialny/a za wykorzystanie każdej chwili na produktywne działania, więc ten czas wydaje mi się niepotrzebny.
- Cieszę się na ten czas, ponieważ pomaga mi znaleźć równowagę i skupić się na tym, co jest ważne.
