Que sentimentos a ideia de passar tempo apenas com seus pensamentos e sem quaisquer estímulos externos provoca em você?

  • Sinto paz e equilíbrio, é um tempo para a autorreflexão.
  • Tenho sentimentos mistos - por um lado pode ser revigorante, mas por outro lado me sinto sozinho.
  • Tenho medo do silêncio, porque isso pode provocar sentimentos ou preocupações não resolvidas.
  • Sinto-me responsável por aproveitar cada momento para atividades produtivas, então este tempo parece-me desnecessário.
  • Estou ansioso por este tempo, pois me ajuda a encontrar equilíbrio e focar no que é importante.

Por que é importante ter tempo de qualidade para si e para a sua família Começar →