- Staram się być spokojny/a i mówić jasno oraz konstruktywnie.
- Słucham innych i staram się zrozumieć ich punkt widzenia.
- Skupiam się na rozwiązaniach, a nie na samym problemie.
- Czasami podnoszę głos lub reaguję impulsywnie.
- Wolę się wycofać i zostawić rzeczy dla siebie.
