- Estou tentando ser calmo/a e falar de forma clara e construtiva.
- Eu ouço os outros e tento entender o ponto de vista deles.
- Estou focado em soluções e não no problema em si.
- Às vezes aumento a voz ou reajo de forma impulsiva.
- Prefiro me retrair e guardar as coisas para mim.
