- Zamknę oczy i zrobię sobie „szybki reset”, nawet jeśli nie zaśnę.
- Sprawdzę, co już zdążyłem, i przygotuję się na następny krok.
- Potrzebuję czegoś dynamicznego – krótki spacer lub zimna woda.
- Przeglądam telefon, przynajmniej się zrelaksuję.
- Nawet gdybym mógł odpocząć, wolę być aktywny – odpoczynek mnie rozdrażnia.
