A autocontrole começa com o reconhecimento das próprias emoções. Ajude as crianças a reconhecer o que sentem.
Cada criança passa por várias emoções que afetam seu comportamento. Assim que as crianças conseguem nomear e entender seus sentimentos, podem reagir melhor em situações desafiadoras. Atividades como journaling ou expressão criativa podem fortalecer sua autoestima e capacidade de autocontrole. Vamos nos concentrar em métodos que permitirão às crianças se focar mais em si mesmas, ajudando-as a se tornarem pessoas mais empáticas e responsáveis.
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