A relação com um adolescente começa também pela compreensão das próprias reações. Descubra estímulos para uma comunicação mais consciente, jogos partilhados e momentos de proximidade.
Cada conversa é também um espelho dos hábitos parentais. O que desencadeia a sua irritação? Em que momentos começa a dar conselhos? Consegue simplesmente ouvir? Aqui, encontram espaço perguntas de autorreflexão, pequenas experiências de comunicação e tarefas conjuntas que ajudam a reconhecer as próprias emoções e as necessidades do adolescente. Quando compreende melhor as suas reações, o progenitor pode escolher as palavras com maior flexibilidade e criar uma relação mais tranquila.
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