O descanso de cada pessoa também influencia a forma como colabora com os outros. Saiba como a cultura de equipa pode promover o sono e o bem-estar no trabalho.
Numa equipa, há pessoas com ritmos de trabalho, responsabilidades e necessidades de descanso diferentes. Quando o cansaço se torna parte habitual do dia de trabalho, pode ser mais difícil ouvir os outros e chegar a um entendimento. Uma comunicação aberta sobre o ritmo de trabalho e os limites ajuda a identificar o que é melhor para a equipa. Este artigo mostra como líderes e colegas podem criar um ambiente onde dormir bem não é visto como um obstáculo ao desempenho.
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