O autoconhecimento começa com perguntas sobre as nossas reações, necessidades e limites. Descubra como promover a empatia e a proximidade na sua família.
O que desperta em si a discordância de uma criança ou o silêncio do seu companheiro? Quando observamos as nossas próprias reações sem nos julgarmos, é mais fácil perceber de que precisamos e o que nos impede de ouvir. Este blogue propõe perguntas para refletir e atividades simples que ajudam os membros da família a falar sobre o que sentem e a compreender melhor pontos de vista diferentes. Aqui, o autoconhecimento não é uma competição para atingir a perfeição, mas um caminho para relações mais sinceras.
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