Perguntas concretas, pequenos exercícios em conjunto e uma escuta atenta podem transformar as conversas do dia a dia. Descubra ferramentas para promover uma maior compreensão em família.
Comece com um breve momento em família, sem ecrãs: cada pessoa pode partilhar o que a deixou feliz, o que foi difícil e que tipo de apoio gostaria de receber. Estas perguntas não substituem uma conversa sobre divergências sérias, mas podem ajudar a iniciá-la. Nesta página, encontrará estratégias práticas para ouvir sem interromper, expressar os seus limites com respeito e procurar soluções que tenham em conta as necessidades de todos.
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