Quando uma mudança se aproxima, as preocupações podem ofuscar até as boas oportunidades. Descubra como reconhecê-las e usar a aprendizagem, os jogos e pequenos passos para crescer a nível pessoal e profissional.
Uma nova tarefa, uma mudança de rumo ou um ambiente desconhecido podem despertar dúvidas que nos impedem de dar o primeiro passo. Não precisa de as afastar logo nem de fingir que se sente seguro. Pode ajudar identificar aquilo que o preocupa e distinguir os riscos concretos das ideias vagas. Experimente exercícios simples que lhe permitam explorar novas possibilidades em segurança, aprender ao seu próprio ritmo e desenvolver gradualmente as competências necessárias para avançar.
Interessado neste tema? Leia mais: Transformação do medo em força: Estratégias de aprendizagem para o crescimento pessoal e profissional
Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.