Como as novas experiências também mudam as nossas relações

Como as novas experiências também mudam as nossas relações

A mudança torna-se mais fácil quando conseguimos falar sobre a incerteza e aprender com os outros. Descubra atividades para desenvolver competências no trabalho e no dia a dia.

O receio de enfrentar novas tarefas não afeta apenas cada pessoa individualmente. Numa equipa ou numa família, a mudança também influencia a forma como comunicamos, dividimos responsabilidades e aceitamos perspetivas diferentes. Falar abertamente sobre as incertezas pode ajudar a encontrar em conjunto o próximo passo. Aqui encontrará ideias de atividades para praticar a colaboração, dar e receber feedback e desenvolver novas competências. Assim, a aprendizagem torna-se uma oportunidade para compreender melhor a si próprio e às pessoas à sua volta.

Interessado neste tema? Leia mais: Transformação do medo em força: Estratégias de aprendizagem para o crescimento pessoal e profissional Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Imagine que alguém lhe diz que amanhã tudo vai mudar. Qual é a sua primeira imagem na cabeça?

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Quando você se depara com uma decisão que pode mudar sua vida, o que mais te influencia?

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Como você descreveria seus sentimentos ao ouvir a palavra "desconhecido"?

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Quando algo velho termina, como você costuma lidar com isso?

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Imagine que você está na porta, atrás da qual uma nova capítulo te espera. O que você fará primeiro?

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Como reage o teu corpo quando sentes que está a chegar uma mudança?

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Qual desses animais te descreveria melhor em um período de mudança?

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Se você tivesse que explicar sua postura em relação ao risco a alguém, o que usaria como metáfora?

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Qual dessas frases ressoa mais com a sua voz interior durante grandes mudanças?

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Como você imagina o "crescimento" após uma mudança bem-sucedida?

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Como reconciliar-se com o medo das mudanças e usá-lo para o próprio crescimento.

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