Depois de dias exigentes, o tédio de verão pode trazer inquietação, mas também alívio. Descubra como aproveitá-lo para descansar, dar asas à criatividade e fazer pequenas mudanças no dia a dia.
Quando o ritmo finalmente abranda, pode ser difícil ficar simplesmente sentado sem ter nada planeado. Os pensamentos voltam às obrigações e o tempo livre, em vez de trazer alívio, acaba por causar irritação. Não precisa de o preencher logo com mais uma tarefa. Tente perceber do que sente falta nesses momentos e dedique-se a uma atividade simples, sem esperar resultados. Até um momento sem planos pode abrir espaço para novas ideias.
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