Deixar o telemóvel de lado pode ser um pequeno sinal de que dedicamos as férias a nós próprios e a quem nos é próximo. Um detox digital abre espaço à aprendizagem, às conversas e ao crescimento.
Um telemóvel pousado numa prateleira pode lembrar-nos de que nem tudo o que importa precisa de ser acompanhado através de um ecrã. Podemos preencher os momentos livres com um passeio em conjunto, uma leitura tranquila ou uma conversa para a qual, na correria do dia a dia, nunca sobra tempo. Esta intenção não tem de ser perfeita nem rígida. Basta que nos ajude a dar atenção ao que queremos fortalecer: as relações, os nossos interesses ou competências que também nos serão úteis depois de regressarmos.
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