O que é que o seu filho lhe revela sobre as suas necessidades antes de dormir? Relacione a observação dos hábitos diários com o sono, a aprendizagem e a criatividade.
Cada criança tem o seu próprio ritmo e dá sinais de que precisa de abrandar. Repare em quando consegue concentrar-se com facilidade, no que a alegra durante o dia e na forma como reage à rotina da noite. Estas observações podem ajudar a encontrar hábitos que lhe sejam adequados. Nesta página, encontrará perguntas para refletir, dicas práticas e atividades que criam espaço para conversar e criar em conjunto.
Interessado neste tema? Leia mais: Sono de qualidade: O segredo dos hábitos bem-sucedidos para o desenvolvimento da criatividade e aprendizagem infantil
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