As crianças aprendem a reconhecer o que sentem e a descobrir o que as ajuda a encontrar tranquilidade. Conheça jogos, conversas e sugestões de relaxamento para casa e para a escola.
Cada criança vive os momentos difíceis à sua maneira. Quando tem espaço para dar nome às emoções e perceber o que a ajuda, vai compreendendo melhor as próprias necessidades. Os artigos incluem perguntas para iniciar conversas, atividades lúdicas e exercícios tranquilos que permitem aos adultos acompanhar as crianças sem as julgar e ajudá-las a encontrar a sua própria forma de recuperar a concentração depois de um dia difícil.
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