Como transformar o feedback num próximo passo claro

Como transformar o feedback num próximo passo claro

Aprenda a preparar, dar e receber feedback sem tensão desnecessária. Estratégias práticas ajudam a transformar as conversas em ações concretas.

É mais fácil ter uma conversa útil quando sabe o que quer dizer e que perguntas fazer. Aqui encontrará estratégias simples para descrever uma situação concreta, explicar o seu impacto e sugerir um possível passo seguinte. Os exercícios também ajudam a preparar-se para receber feedback: ouvir, confirmar o que significa e decidir como o pode aproveitar.

Interessado neste tema? Leia mais: Supere seus limites: Como o feedback construtivo abre portas para a autoconfiança e o crescimento pessoal Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Imagine que alguém lhe diga após a apresentação: "Uma ideia interessante, mas não foi totalmente convincente." Como você reagiria?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Se alguém chama a sua atenção repetidamente para o seu ponto fraco, como muda a sua relação com essa pessoa?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Qual imagem melhor representa seus sentimentos ao receber feedback?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Imagine que o mentor lhe diz: "Você ainda está apenas no começo, mas tem potencial." O que você ouve entre as linhas?

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Quando alguém destaca seu ponto forte, mas logo acrescenta "pena que...", o que te atinge mais?

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O que mais frequentemente o impede de aceitar feedback?

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Como você se sente quando alguém se interessa pela sua opinião sobre o desempenho dele?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Quando você se lembra de alguém que o ajudou a avançar através da crítica, o que vem à sua mente primeiro?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Como você completaria a frase: "O feedback é para mim..."

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Se você tivesse que descrever sua reação ao feedback como um animal, qual seria?

Escolha a resposta que melhor o descreve.

Supere seus limites: Como o feedback construtivo fortalece a autoconfiança e apoia o crescimento pessoal

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