Imagina que tens três chaves na mesa. Cada uma simboliza um caminho diferente para aprender a estabelecer limites melhor. Qual você escolhe?

  • Chave de ouro – representa a autoconfiança e a coragem de dizer "não".
  • Chave de prata – significa a capacidade de comunicar diplomaticamente, mas firmemente, os seus limites.
  • Chave de bronze – simboliza a disposição de aprender com as experiências e gradualmente construir limites mais sólidos.
  • A chave de portas desconhecidas – fala sobre incerteza, mas o desejo de descobrir como aprender isso.
  • Nenhum – sinto que as fronteiras são definidas mais pelos outros do que por mim mesmo.

Como estabelecer limites e proteger o seu ambiente mental e emocional Começar →