- Ter uma motivação interna sólida e um senso de propósito.
- Manter o otimismo e acreditar que as coisas vão melhorar.
- Estar cercado/a por pessoas que apoiam.
- Adaptar-se à situação e buscar novas soluções.
- Permitir-se vivenciar também emoções negativas sem sentir culpa.
