Como você apoiaria seu filho na busca por um equilíbrio entre as obrigações escolares e o descanso?

  • Eu mostraria a ele/ela que é importante planejar tempo para descansar.
  • Eu o incentivaria a se concentrar na organização eficaz do tempo.
  • Eu tentaria mostrar-lhe como estabelecer metas realistas e alcançá-las gradualmente.
  • Eu o ajudaria a organizar seu tempo e planejar suas tarefas.
  • Eu explicaria a ele/ela que está tudo bem tirar pausas para relaxar de vez em quando.

Redução do estresse em crianças: Por que é importante saber relaxar Começar →