Algo te distrai durante o trabalho e te tira da concentração. Como você reage?

  • Vou voltar ao trabalho, mas por um tempo não consigo voltar.
  • Começo a resolver o que me incomodou e esqueço o que estava a fazer antes.
  • Vou escrever uma nota sobre onde parei e continuarei mais tarde.
  • Direi a mim mesmo que é um sinal de que devo mudar de atividade.
  • Fico inseguro – talvez eu tenha feito algo errado antes.

Trabalho remoto sem estresse: Como manter a disciplina e o equilíbrio Começar →