Imagine que você está trabalhando em uma tarefa importante e há barulho de construção lá fora. O que você faz primeiro?

  • Olho para fora e observo o que está acontecendo.
  • Mordo os dentes e tento-me a concentrar-me mais.
  • Levanto-me e procuro um lugar onde há silêncio.
  • Começo a ficar irritado, mas não farei nada a respeito.
  • Vou ouvir música para abafar o barulho.

Ruído e atenção: Como o ambiente afeta nossa eficiência Começar →