Supere seus limites: Como o feedback construtivo fortalece a autoconfiança e apoia o crescimento pessoal

Imagine que alguém lhe diga após a apresentação: "Uma ideia interessante, mas não foi totalmente convincente." Como você reagiria?
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Se alguém chama a sua atenção repetidamente para o seu ponto fraco, como muda a sua relação com essa pessoa?
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Qual imagem melhor representa seus sentimentos ao receber feedback?
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Imagine que o mentor lhe diz: "Você ainda está apenas no começo, mas tem potencial." O que você ouve entre as linhas?
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Quando alguém destaca seu ponto forte, mas logo acrescenta "pena que...", o que te atinge mais?
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O que mais frequentemente o impede de aceitar feedback?
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Como você se sente quando alguém se interessa pela sua opinião sobre o desempenho dele?
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Quando você se lembra de alguém que o ajudou a avançar através da crítica, o que vem à sua mente primeiro?
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Como você completaria a frase: "O feedback é para mim..."
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Se você tivesse que descrever sua reação ao feedback como um animal, qual seria?
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