- Pripomeniem si svoje dlhodobé ciele a prečo som začal/a.
- Pozriem si inšpirujúce príbehy alebo úspechy iných.
- Dám si pauzu a nechám to chvíľu odležať.
- Poviem si, že musím niečo urobiť, aj keď sa mi nechce.
- Vyhľadám niekoho, kto ma povzbudí a motivuje.
