Upptäck hur sociala medier formar din självbild. Arbeta med kritiskt tänkande.
Varje dag utsätts vi för en mängd stimuli från den digitala världen som påverkar vårt självförtroende och identitet. Vi jämför oss ofta med andra, vilket kan störa vårt inre jag. Det är viktigt att vi skapar en hälsosam relation till teknologin och lär oss analysera vilken information vi tar emot. I den här bloggen kommer vi att ge dig tekniker för att lära dig skilja mellan verkliga värden och ytliga intryck, och därigenom stärka din självinsikt.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Hjärnaktivitet i sociala mediers era: Hur man behåller en analytisk syn och befriar sig från den digitala världens påverkan
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.