Descubra como as redes sociais moldam a sua visão de si mesmo. Trabalhe no pensamento crítico.
Todos os dias, somos expostos a uma quantidade de estímulos do mundo digital que afetam nossa autoestima e identidade. Frequentemente, nos comparamos com os outros, o que pode perturbar nosso eu interior. É importante que criemos um relacionamento saudável com a tecnologia e aprendamos a analisar quais informações estamos recebendo. Neste blog, forneceremos técnicas para aprender a distinguir entre valores reais e impressões superficiais, fortalecendo assim o seu autoconhecimento.
Interessado neste tema? Leia mais: Atividade cerebral na era das redes sociais: Como manter uma perspectiva analítica e se libertar da influência do mundo digital
Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.