Varför även optimism kan leda till utmattning

Varför även optimism kan leda till utmattning

En positiv inställning, noggrannhet och viljan att hjälpa till är värdefulla egenskaper, men ibland kan de också tära på en. Utforska vad som döljer sig bakom olika roller på jobbet.

Optimisten kan förbise sin egen trötthet när hen försöker muntra upp andra, kritikern kan bära på alltför mycket stress i sin strävan att förebygga misstag och hjälparen kanske inte hinner med sina egna uppgifter. Det som uppskattas i teamet kan alltså också ha en krävande baksida. Bloggen tar upp frågor som hjälper dig att upptäcka den här motsättningen och fundera över när det är dags att justera förväntningarna, dela ansvaret eller ta en paus.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Emotionella roller på jobbet: Varför är optimisten, kritikern och räddaren i teamet på väg mot utbrändhet? Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att ditt team just har misslyckats med ett viktigt projekt. Vilken bild kommer först att dyka upp i ditt sinne?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du var ett djur under en teamkris, vilket skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken bild bäst beskriver din roll när det är kaos?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Din kollega misslyckades inför kunden. Hur upplever du det inombords?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du ska gå med teamet till ett okänt projekt, vad driver dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken typ av röst hör du oftast när något blir komplicerat?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle beskriva din plats i teamet som en arketyp av en karaktär från en film, vem skulle du vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att teamet fick ett stort beröm. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle välja ett element som beskriver dig i teamet, vilket skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken mening beskriver dig bäst under en konflikt i teamet?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Emotionella roller på jobbet: Varför är en alltid optimist, en annan kritiker och någon alltid räddar teamet

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.