- Fullständig miljöförändring och avkoppling från skyldigheter.
- Att prata med någon som förstår mig och stöttar mig.
- Tid ensam, utan några störande influenser.
- Att återvända till en aktivitet som fyller mig och ger mig energi.
- Jag har problem med att känna igen vad som egentligen hjälper mig.
