- Sund distans – först ser jag på allt från ett perspektiv.
- Intuition – något inom mig vet exakt vad jag ska göra.
- Behovet att agera – jag måste göra något, även om det är en liten sak.
- Samtal – jag behöver dela det med någon.
- Räddningsplan – jag har förberett min tillflykt.