- Jag börjar spela upp scener från dagen eller framtiden i huvudet.
- Jag ska försöka skapa en säker ritual – ljus, filt, tystnad.
- Jag observerar nya ljud, dofter och söker efter mening i dem.
- Jag hittar snabbt ett sätt att somna – även om det inte är perfekt.
- Jag känner oro, men jag försöker trycka ner det och vara "praktisk".
