- Obklopení lidmi, kteří věří ve váš potenciál.
- Pravidelná připomínka vlastních úspěchů a toho, co jste už dosáhli.
- Vědomé filtrování obsahu, který konzumujete – knihy, podcasty, sociální sítě
- Zaměření na vlastní cíle místo porovnávání se s ostatními.
- Pravidelný čas o samotě na introspekci a uvědomění si svých emocí.
