- Circondarsi di persone che credono nel tuo potenziale
- Promemoria regolari dei propri successi e di ciò che hai già raggiunto
- Filtraggio consapevole dei contenuti che consumi - libri, podcast, social media
- Concentrarsi sui propri obiettivi invece di confrontarsi con gli altri
- Tempo regolare da solo per l'introspezione e la consapevolezza delle proprie emozioni
