- S'entourer de personnes qui croient en votre potentiel
- Rappeler régulièrement ses propres succès et ce que vous avez déjà accompli
- Filtrage conscient du contenu que vous consommez – livres, podcasts, réseaux sociaux
- Se concentrer sur ses propres objectifs au lieu de se comparer aux autres.
- Temps régulier seul pour l'introspection et la prise de conscience de ses émotions
