Jakým způsobem se obvykle snažíte zmírnit napětí během konfliktu?

  • Snažím se vyjádřit své pocity bez obviňování.
  • Většinou se snažím udržet klid a počkat, až napětí opadne.
  • Rád se ptám druhou osobu, co by jí pomohlo cítit se lépe.
  • V některých případech se soustředím na hledání řešení, která jsou výhodná pro obě strany.
  • Obvykle se zaměřím na to, abychom oba pocítili úlevu od napětí.

Budování odolnosti ve vztazích: Jak zvládat konflikty a posilovat vztahy s blízkými. Začít →