Auf welche Weise versuchen Sie normalerweise, Spannungen während eines Konflikts zu mildern?

  • Ich versuche, meine Gefühle auszudrücken, ohne zu beschuldigen.
  • Meistens versuche ich, ruhig zu bleiben und abzuwarten, bis der Druck nachlässt.
  • Ich frage gerne die andere Person, was ihr helfen würde, sich besser zu fühlen.
  • In einigen Fällen konzentriere ich mich darauf, Lösungen zu finden, die für beide vorteilhaft sind.
  • Normalerweise konzentriere ich mich darauf, dass wir beide Erleichterung von der Anspannung empfinden.

Aufbau von Resilienz in Beziehungen: Wie man Konflikte bewältigt und Beziehungen zu Nahestehenden stärkt. Starten →