- Relaxační aktivity jsou pro mě stejně důležité jako povinnosti.
- Odpočívám, když si to situace dovolí, ale často mám výčitky.
- Jen zřídka si uvědomím, že potřebuji odpočinek, až když jsem vyčerpaný/á.
- Odpočinek si plánuju dopředu, abych měl/a pocit kontroly.
- Nejraději si dopřeji odpočinek spontánně, když na to mám náladu.
