Quelle est ta relation avec le repos et la détente ?

  • Les activités de détente sont pour moi aussi importantes que les obligations.
  • Je me repose quand la situation le permet, mais j'ai souvent des remords.
  • Je ne réalise que rarement que j'ai besoin de repos, jusqu'à ce que je sois épuisé(e).
  • Je planifie mon repos à l'avance pour avoir un sentiment de contrôle.
  • Je préfère me détendre de manière spontanée, quand j'en ai envie.

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