- Ständiger Zustrom von E-Mails und Arbeitsnachrichten.
- Meine eigene Tendenz, mir mehr Arbeit aufzubürden, als gesund ist.
- Unvorhersehbarkeit von Aufgaben, die meinen Zeitplan ändern.
- Das Gefühl, dass ich immer erreichbar sein und sofort reagieren muss.
- Physische Erschöpfung, die mich daran hindert, mich Dingen außerhalb der Arbeit zu widmen.
