¿Cómo reaccionas cuando no hay tiempo para descansar y pasar tiempo en familia porque estás ocupado con el trabajo u otras obligaciones?

  • Siento frustración porque sé que afecta mi bienestar y mis relaciones.
  • Trataré de encontrar el equilibrio, aunque sea difícil.
  • A veces me siento culpable porque quiero estar más presente para la familia.
  • Reconozco que tomo el trabajo muy en serio y tiendo a descuidar el tiempo personal.
  • Trataré de encontrar constantemente una manera de reservar tiempo para mí y para la familia, aunque sea difícil.

¿Por qué es importante tener tiempo de calidad para uno mismo y para la familia? Comenzar →