- Mantengo la calma y me concentro en la solución.
- Estoy tratando de calmarme y dividir mis tareas en pasos más pequeños.
- Me asusto rápidamente y dudo de mí mismo.
- Buscaré apoyo o me tomaré un descanso.
- Reevaluaré la situación y encontraré un enfoque más efectivo.
