- Je demanderai directement à quelqu'un en qui j'ai confiance.
- J'attends que quelqu'un remarque que j'en ai besoin.
- Je cherche un contact, mais je n'en parle pas ouvertement.
- J'essaie de détourner mon attention d'une autre manière, par exemple en travaillant ou en ayant des passe-temps.
- Je refoule cela et je me dis que je dois m'en occuper moi-même.
