- Distance saine – d'abord, je vais tout examiner de manière globale.
- Intuition – quelque chose en moi sait exactement quoi faire.
- Le besoin d'agir - je dois faire quelque chose, même une petite chose.
- Conversation - j'ai besoin de le partager avec quelqu'un.
- Plan de sauvetage – j'ai préparé mon refuge.
